chef@georgetsaparas.com · (+30) 698 2078 299 Instagram TikTok YouTube Facebook
George Tsaparas
Αρχική / Συνταγές / Φασολάκια
Λαχανικά & Ορεκτικά

Φασολάκια

Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μεγάλους κύβους την πατάτα, σε ροδέλες το καρότο και χοντροκόβουμε το κρεμμύδι. Βάζουμε μία χύτρα ταχύτητα σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε ελαιόλαδο. Προσθέτουμε τα λαχανικά μας και τα σοτάρουμε για 1’. Προσθέτουμε τα φασολάκια και τα μαγειρεύουμε κ αυτά για 1’. Βάζουμε το πελτέ ΚΥΚΝΟΣ και μαγειρεύουμε για ακόμα 1’. Προσθέτουμε […]

20′ Συνολικός χρόνος 5′ Προετοιμασία 4 Μερίδες Εύκολη Δυσκολία
Πάμε στα βήματα

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μεγάλους κύβους την πατάτα, σε ροδέλες το καρότο και χοντροκόβουμε το κρεμμύδι.
  2. Βάζουμε μία χύτρα ταχύτητα σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε ελαιόλαδο.
  3. Προσθέτουμε τα λαχανικά μας και τα σοτάρουμε για 1’.
  4. Προσθέτουμε τα φασολάκια και τα μαγειρεύουμε κ αυτά για 1’.
  5. Βάζουμε το πελτέ ΚΥΚΝΟΣ και μαγειρεύουμε για ακόμα 1’.
  6. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες, ανακατεύουμε και κλείνουμε τη χύτρα.
  7. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 10’.
  8. Αφήνουμε τον ατμό να φύγει μέσα από τη χύτρα και όταν πέσει η βαλβίδα ανοίγουμε με προσοχή.
  9. Κλείνουμε τη φωτιά μας, προσθέτουμε το μαϊντανό, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.
Δείτε επίσης

Παρόμοιες συνταγές

Φωτογραφία πιάτου
Λαχανικά & Ορεκτικά · 12′

Αρακάς

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το ελαιόλαδο να πάρει θερμοκρασία. Τρίβουμε το καρότο απ’…